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一个丈夫，一个妻子，三个孩子，没有乐趣:当阴道松动破坏亲密关系

生了三个孩子后，她失去了以前的阴道紧绷。这对她婚姻的影响很明显:他一直很有耐心，但现在想要一个解决方案。她想要的是同性性行为——因为她感觉不到他，所以不愉快。
案例#:1515
担忧:
我的阴道很松弛，即使我丈夫很有天赋。我们做爱的时候，我几乎感觉不到他在我体内。我尝试了很多锻炼来加强我的阴道，但似乎都没有效果。我能做点什么吗?我真的付不起手术费，而且我害怕失去他。很长一段时间以来，他一直很善解人意，但他肯定是厌倦了。我们结婚才一年，在我们认识之前我已经有了三个孩子。请提出你认为有用的治疗方法。
讨论:
更多的女性抱怨阴道松弛。这个术语实际上指的是阴道壁，它的设计初衷是在性交和分娩时伸展和收缩。你可以把这些壁想象成在放松时形成手风琴一样的褶皱。当它们伸展的时候，褶皱展开，阴道扩张。之后，它们收缩到正常，阴道恢复原来的形状。
骨盆底，肌肉力量和分娩
了解这些肌肉与骨盆底的肌肉不同是很重要的。梅奥诊所将骨盆底肌肉描述为支撑子宫、膀胱、小肠和直肠的肌肉。与阴道肌肉相反，盆底肌肉从不休息——如果它们休息，你就会完全失禁。
虽然强化骨盆底的锻炼通常被推荐给男性和女性，但你的问题不在于力量。相反，你的情况是阴道壁过度拉伸的结果。在分娩时，肌肉会自然扩张以适应婴儿。一次分娩后，随着时间的推移，肌肉几乎恢复正常。
但是多胞胎会使肌肉疲劳。想想橡皮筋反复拉伸后会发生什么。这条带子刚开始很紧，但它最终会超出原来的大小，失去弹性。同样的现象也是造成阴道松弛的原因。你再也抓不住你丈夫的阴茎了，因为你的肌肉被拉伸了。
凯格尔运动和其他类似的活动可能不会损害你的健康——它们可以帮助你对抗大便和尿失禁。但是，不要指望它们在收紧阴道方面有多大作用。它们可能也不会改善你和你丈夫之间的亲密关系。
在卧室里阴道松弛的暗示
你抱怨性交时感觉不到丈夫的阴茎，这意味着你们俩不再产生对做爱至关重要的摩擦。在这一点上，重要的是要提到，除了分娩，年龄也会导致阴道变得松弛。这源于荷尔蒙水平的下降，而荷尔蒙的作用是维持一个强壮健康的阴道。因此，你面临的问题是所有女性最终都必须解决的问题。
现在你可以尝试新的性爱姿势来重燃激情。传教士式是男女性交的一种常见方式，有些人甚至更喜欢这种方式，因为夫妻可以直视对方的眼睛。但这种体位将阴道打开到最宽的位置，只会增强你的松弛感。
更好的办法是狗狗式的。你的阴道在这个位置更紧，所以摩擦感会更突出。但是不要把你的卧室体验限制在这个技巧上——随意尝试，找到重新点燃火花的方法。你们俩都需要有耐心，但如果你们一起努力，你们可以找到一种使性爱愉快的方法。
在问题变得更糟之前解决它
你对婚姻的担忧是有根据的。许多不能正确做爱的夫妻停止了尝试，同时失去了所有的亲密感。你可以在你的关系中预防这种情况，也可以用草药再生配方改善你阴道的健康。(尝试:阴道松弛修复和排毒天然配方)混合乳蓟草和瓜拉那等草药，该配方恢复海绵状阴道组织，提高肌肉弹性。它还会提高你的敏感度，这样你丈夫的触摸会让你乞求更多。

该怎么做

VRD配方II -阴道再生和排毒配方阴道松弛

松弛的阴道海绵组织和/或虚弱的骨盆肌肉会破坏性体验。肌肉张力下降是正常的。不正常的是怀孕后导致肌肉紧张的激素失衡。VRD公式二增加勃起…